Nos ateliers
Bulles de gomme propose différents ateliers dont le but est de familiariser les enfants à leurs émotions. Les ateliers peuvent être suivis de façon individuelle selon un thème, au choix, parmi ceux ci-dessous ou de manière collective. Les thèmes des ateliers collectifs sont annoncés via nos réseaux sociaux.
Le prix d'un atelier individuel est de 80.-/1heure
Le prix d'un atelier collectif est minimum 40.-/1heure
A la découverte des émotions
Quelles sont donc ces petites bulles que je sens en moi qui me donnent envie de rire, de danser, de crier, de pleurer ? Ces petites bulles légères ou qui explosent parfois. Ces bulles qui tremblent ou qui piquottent.
La joie
Mais qu'est-ce que cette bulle jaune, lumineuse qui me réchauffe le coeur ? Cette bulle qui pétille en me donnant envie de rire. Cette bulle qui m'apaise lors des jours plus difficiles.
La tristesse
Et cette bulle bleue qui me fait pleurer parfois ? Pourquoi me donne-t-elle envie de me replier sur moi ? Et comment puis-je faire pour l'apaiser ?
La Peur
Brrrr cette bulle noire m'angoisse et ne me rassure pas. Pourquoi la ressens-je ? Est-ce que les autres aussi peuvent se sentir comme moi ?
La colère
Hou là, là mais pourquoi cette bulle rouge explose comme un volcan ? Comment puis-je faire pour la vivre de manière acceptable ? Et retrouver le calme après la tempête.
Dans ma bulle
J'inspire et j'expire doucement... Ah quel bien ça fait de respirer calmement. Ainsi, je peux prêter attention à ce qu'il se passe à l'intérieur de mon corps et sentir toutes les petites bulles. Celles qui sont douces et celles plus vives. C'est important de les reconnaître et de les décrire car ainsi, je peux savoir ce que je m'apprête à vivre et comment l'exprimer.