Bulles de gomme, c'est quoi ?
Bulles de gomme est un atelier d'éveil aux émotions pour les enfants de 4 à 10 ans.
Nous proposons sur rendez-vous, des ateliers individuels et collectifs, à Fenin.
Le but de nos ateliers est de sensibiliser l'enfant au monde émotionnel, lui faire comprendre qu'il a le droit de ressentir ses émotions et les exprimer.
A travers les ateliers, l'enfant se familiarise aux émotions de base : la colère, la joie, la peur et la tristesse. Il comprend comment les émotions se manifestent, quels sont les déclencheurs et comment les exprimer de manière sereine et adéquate.
Nous travaillons par les jeux, les activités créatrices, la parole, la réflexion, le mouvement, la respiration pour amener l'enfant à vivre en harmonie avec ses ressentis.
Pourquoi l'éveil aux émotions ?
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Comprendre que les émotions sont naturelles et universelles.
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Développer la conscience de soi en identifiant ce que l'on ressent et ainsi adapter son comportement en conséquence.
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Apprendre à exprimer les émotions sereinement.
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Comprendre le déclencheur de l'émotion.
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Percevoir les signes externes et internes de l'émotion (visage et corps).
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Développer des stratégies pour réguler les émotions fortes et les réactions émotionnelles.
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Reconnaître les émotions d'autrui et faire preuve d'empathie.